Badania profilaktyczne, dzięki którym lepiej zadbasz o swoje zdrowie

Klaudia Piechanowska

Profilaktyk Zdrowia, magister Zdrowia Publicznego. Kod zawodu 229102.
Pomagam świadomym osobom mądrze inwestować w zdrowie.

Badania profilaktyczne powinien robić każdy. Dzięki badaniam możesz zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy jeśli wcześnie wykryjesz chorobę. Ale pieniądze to nie wszytko, dzięki tym badaniom znacznie dłużej będziesz mógł cieszyć się zdrowiem...

Jakie badania należy zrobić profilaktycznie w każdym wieku?

Co miesiąc:

  • u Pań – samobadanie piersi
  • u Panów – samobadanie jąder

Raz na pół roku:

  • Przegląd uzębienia u stomatologa – stan zębów ma wpływ na cały organizm np. zepsuty ząb może doprowadzić do zwapnienia zastawki w sercu, a ostatecznie do zawału

Raz w roku:

  • Ciśnienie krwi
  • Podstawowa morfologia z rozmazem (podstawowe badanie krwi)
  • Glukoza na czczo (poziom cukru we krwi)
  • OB (Odczyn Biernackiego) – stany zapalne organizmu
  • Mocz – sprawdzenie czy nie ma w nim białka (nieprawidłowe działanie nerek)
  • Kał – sprawdzenie czy nie ma w niej krwi (nieprawidłowe działanie układu pokarmowego)
  • TSH, t3, t4, anty-tpo (prawidłowa praca tarczycy)
  • Poziom witaminy D3
  • Kreatynina (praca układu moczowego oraz praca nerek)
  • Panie Cytologia u ginekologa (nowotwór szyjki macicy)
  • Panie USG dopochwowe (zespół policystycznych jajników)
  • Panowie badanie jąder u urologa (nowotwór jąder)
  • Rentgen klatki piersiowej (osoby palące papierosy)
  • Wizyta u okulisty

Raz na dwa lata

  • Trójglicerydy (zawał, nadciśnienie) – raz na 2 lata
  • Panie USG piersi u ginekologa (nowotwór piersi) – raz na 2 lata

Dodatkowe badania kiedy źle się czujesz:

  • Kiedy występują u Ciebie spadki energii chwilę po zjedzeniu posiłku oraz chroniczne zmęczenie
    Badanie: krzywa glukozowa i insulinowa, badanie na obecność pasożytów

  • Dla Pań z zaburzeniem miesiączkowania
    Badanie: poziom androgenów, estradiol, prolaktyna, progesteron, testosteron wolny, LH

  • Ból w okolicy pępka, bóle stawów i mięśni, brak apetytu lub nadmierny apetyt, wzdęcia, burczenie w brzuchu nawet po jedzeniu
    Badanie na obecność pasożytów – jeśli w domu są małe dzieci, zwierzęta lub masz styczność ze świeżym, surowym mięsem
    Badanie na HIV – jeśli miałeś wielu partnerów seksualnych

  • Jeśli występują u Ciebie dolegliwości związane z bólem brzucha: biegunki, wymioty, nudności, wzdęcia, powtarzające się krwawienia z nosa i dziąseł, ból pod żebrami z prawej strony.
    Badanie: Enzymy wątrobowe

  • Jeśli występują u Ciebie często bóle brzucha, masz gorączkę niewiadomego pochodzenia, jesteś narażony na bezpośredni kontakt z krwią lub przebywałeś w szpitalu.
    Badanie: Antygeny wirusowego zapalenia wątroby B oraz C – szczególnie ważne jest USG jamy brzusznej

  • Jeśli czujesz powiększony obwód szyi, jeśli czujesz nierówności na tarczycy (szyi), Twoja waga zaczyna się wahać mimo braku zmian w sposobie żywienia.
    Badanie: USG tarczycy

  • Jeśli występują u Ciebie takie objawy jak: ból brzucha, utratę masy ciała, wymioty, jadłowstręt, wczesne uczucie sytości, częste odbijania, zaburzenia połykania, osłabienie i niestrawność
    Badanie: wczesny rewelator nowotwór układu pokarmowego

  • Kiedy po badaniu krwi okazuję się, że masz anemię (bardzo niski poziom niski poziom ferrytyny- żelaza), kiedy masz uporczywą długo trwająca biegunka lub jesteś w grupie ryzyka nowotworu jelita grubego
    Badanie: Kolonoskopia

Badania profilaktyczne zalecane dla każdego w wieku 20−30 lat

Oprócz wcześniej wymienionych badań jeśli mieścisz się w przedziale wiekowym 20-30 lat wykonaj raz w roku:

  • kobiety – USG dopochwowe u ginekologa – co 2 lata
  • mężczyźni – badanie jąder przez lekarza urologa – co 3 lata
  • poziom elektrolitów (potas, sód, magnez, fosfor, wapń) – pobranie krwi – raz na 3 lata
  • USG jamy brzusznej – raz na 3−5 lat
  • lipidogram (gospodarka tłuszczowa w organizmie) – raz na 5 lat

Badania profilaktyczne zalecane dla każdego w wieku 30−40 lat

Profilaktyka jest ważna w każdym wieku dlatego kiedy będziesz między 30, a 40 rokiem życia zrób badania:

  • Panie: USG piersi i cytologia – raz w roku
  • Panowie: badanie prostaty oraz jąder
  • poziom elektrolitów – raz na 3 lata
  • lipidogram, szczególnie ważne są trójglicerydy – raz na 5 lat
  • USG jamy brzusznej – raz na 3−5 lat
  • rentgen płuc – co 5 lat wszyscy, co rok – palacze
  • badanie dna oka, wizyta okulistyczna – raz na 3 lat

Badania profilaktyczne zalecane dla każdego w wieku 40−50 lat

Wykonaj dodatkowo jeśli znajdujesz się w przedziale wiekowym 40-50 lat

  • lipidogram, szczególnie ważne są trójglicerydy– raz na 2 lata
  • EKG serca – raz na 3 lata
  • badanie dna oka, pomiar ciśnienia śródgałkowego – raz na 2 lata
  • USG jamy brzusznej – raz na 3−5 lat
  • gastroskopię – raz na 5 lat
  • badanie na gęstość kości – raz na 10 lat – szczególnie istotne jest to u Pań ponieważ w okresie menopauzalnym są narażone na odwapnienie kości, a zatem na osteoporozę

Kobiety:

  • badanie ginekologiczne i cytologia − raz w roku,
  • USG dopochwowe u ginekologa – raz na 2 lata,
  • USG piersi i mammografia – raz na 2 lata naprzemiennie,
  • hormony tarczycy – raz na 2 lat

Mężczyźni:

  • badanie prostaty – pozwala wykryć we wczesnym stadium raka prostaty – raz na 3-5 lat
  • badanie poziomu kortyzolu – raz w roku
  • badanie jąder u lekarza – co 3 lata, raz w miesiącu samodzielnie
  • USG jąder – raz na 3 lata

Badania profilaktyczne jeśli masz powyżej 50. lat

W tym wieku dodatkowo do badań corocznych w każdym wieku, powinieneś wykonać:

  • USG jamy brzusznej – raz do roku
  • RTG klatki piersiowej – co 5 lat, palacze – co roku
  • badanie na gęstość kości – raz na 10 lat
  • kolonoskopia – raz na 5 lat
  • badanie kału na obecność krwi – raz na 2 lata
  • EKG serca – raz do roku
  • badanie okulistyczne – raz w roku

Kobiety:

  • samobadanie piersi – co miesiąc
  • badanie ginekologiczne i cytologia oraz USG narządów rodnych – raz do roku
  • badanie poziomu hormonów tarczycy – co roku
  • mammografia – raz na 2 lata
  • oznaczenie poziomu hormonów płciowych we krwi – raz na 3-5 lat

Mężczyźni:

  • oznaczenie antygenu PSA – raz w roku,
  • badanie prostaty per rectum − raz na 2 lata,
  • badanie jąder przez lekarza – raz na 2 lata
  • USG jąder – raz na 3 lata