Dieta cukrzycowa od Dietetyka Klinicznego

Korzyści z dietoterapii pod okiem dietetyka klinicznego:

• Więcej energii i mniej zmęczenia - poprawa kontroli glikemii może zmniejszyć uczucie zmęczenia i ospałości, dając ci więcej energii na pełne życie.
• Zdolność do samodzielnego komponowania posiłków - dzięki wsparciu dietetyka zdobywasz umiejętność planowania posiłków, które nie tylko smakują, ale też wspierają zdrowie i stabilizację poziomu cukru po posiłkach.
• Lepsze samopoczucie dzięki stabilnej glikemii - stabilizacja poziomu cukru we krwi wpływa korzystnie na ogólne samopoczucie i energię na codzienne czynności.
• Unikasz nagłych skoków cukru - zbilansowana dieta pomaga unikać gwałtownych zmian poziomu glukozy, co przekłada się na równomierne dostarczanie energii przez cały dzień.
• Wsparcie na każdym kroku - nie jesteś sam/a w tym! Współpraca z dietetykiem daje ci wsparcie i motywację na drodze do lepszego zdrowia.
• Wsparcie w zarządzaniu leczeniem - poprawa wrażliwości na insulinę dzięki diecie może prowadzić do lepszego wykorzystania leków przeciwcukrzycowych.
• Ochrona serca i układu krążenia - zdrowa dieta wspiera zdrowie serca poprzez kontrolę poziomu cholesterolu i triglicerydów, co zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
• Zmniejszenie ryzyka powikłań cukrzycowych - regularne utrzymywanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi może zmniejszyć ryzyko powikłań. Ciesz się zdrowiem dłużej!

Angelika Panek

Dietetyk kliniczny, przyszły Psychodietetyk

Dieta ma być dopasowana do Ciebie, a nie na odwrót

Ukończyłam studia na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie na kierunku Dietetyka Kliniczna.

Studia na uczelni medycznej nauczyły mnie, aby mieć indywidualne podejście do każdego pacjenta i jego trudności. Dzięki nim zrozumiałam również, jak dużą rolę we wsparciu leczenia choroby, odgrywa żywienie.

Wiem też, jak wielkie znaczenie ma psychika, w całym procesie zmiany nawyków żywieniowych.

Z tego właśnie powodu, aktualnie poszerzam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z Psychodietetyki. Tak, bym mogła jeszcze bardziej kompleksowo zaopiekować się pacjentem.

Chętnie Cię wysłucham i pomogę znaleźć rozwiązania odpowiadające Tobie i Twoim potrzebom.

1. Umów wizytę

Wybierz termin i umów się na pierwszy wizytę stacjonarnie w Szczecinie lub online.

2. Pierwsze spotkanie

Na pierwszym spotkaniu porozmawiamy o Twoim celu i ustalimy jak go osiągnąć.

3. Opieka i wsparcie

Będziemy razem dążyć do Twojego celu. Pomożemy Ci pokonać wszelkie przeszkody i razem przejdziemy przez trudniejsze dni.

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się zaburzeniami w wydzielaniu lub działaniu insuliny, co prowadzi do stanu zwanego hiperglikemią, czyli podwyższonego poziomu cukru we krwi. Nieleczona hiperglikemia może prowadzić do poważnych powikłań, w tym uszkodzenia i niewydolności wielu narządów m.in. takich jak serce, oczy oraz nerki.

Cukrzycę dzielimy na dwa najczęściej występujące typy:

Cukrzyca typu I – wynika z uszkodzenia komórek beta trzustki, co prowadzi do absolutnego niedoboru insuliny. Rozpoczęcie objawów często wiąże się z czynnikami środowiskowymi u osób, które mają predyspozycje genetyczne, dziedziczone po swoich krewnych.

Cukrzyca typu II – jest głównie rezultatem postępującej dysfunkcji w wydzielaniu insuliny. Kluczową rolę odgrywają tutaj czynniki środowiskowe, takie jak otyłość brzuszna, nieprawidłowa dieta oraz brak aktywności fizycznej, choć mogą występować także uwarunkowania genetyczne.

Najczęstsze objawy cukrzycy:

• Nadmierne oddawanie moczu
• Zwiększone pragnienie oraz uczucie głodu
• Infekcje układu moczowo-płciowego
• Niegojące się rany
• Rozmazane widzenie
• Utrata masy ciała (czasami)
• Zmniejszona elastyczność skóry
• Suchość skóry (okolice pach i pachwin)
• Wysuszenie błon śluzowych
• Ogólne osłabienie
• Przewlekłe zmęczenie
• Senność
• Kwasica
• Śpiączka ketonowa